朋友Y怀孕了，她热情活泼爱自由，所以有些焦虑和担忧：“我感觉我自己现在时间都不够用，哪来大笔大笔的时间管孩子？”

我想起之前在书本里看见的一段话，便分享给了她：

【艾伦是一位爸爸，他有两个孩子。以前他把时间分割成几个部分，分别给妻子、大孩子、小孩子、家务。剩下的时间他给自己，读书、写文章或者散步。但是后来，他试着不去分割时间。“我把陪伴家人的时间，也当作我自己的时间。为孩子辅导作业时，我想办法把他的时间看作我自己的：我和他一起做作业，感受他的存在，并且想办法让自己对我们在那段时间里做的事情感兴趣。我和妻子在一起时也是如此。结果，不可思议的是，现在我有了无限的时间给自己。】

我跟朋友Y说：“如果不把陪孩子的时间当作完全是为他付出，而是当作我和他正在一起度过这些时间，试着去接纳这些时间，内心的埋怨委屈就会少很多。但是这个境界是很难达到的，慢慢修行。”

朋友D看见了我们的对话也忽然想通一件事：“我有时候觉得和朋友的一些社交挺没意义的，但是反过来想，对方又何尝不是在陪我，我们是在共同体验一些新的事物。”

真好，我和我的朋友们又成长了！经常有这种感觉，和朋友们聊着天，聊着聊着就忽然有一些新的收获。和朋友们聊天“浪费”的时间，恰恰是我们的时间表里最珍贵的时刻之一。