心血管健康从无小事，往往就藏在这些日常细节里。比如，长期处于持续性精神应激状态，会对血管内皮细胞造成损伤，这种病理性损伤会进一步加速动脉硬化的发生与进展。在此病理基础上，一旦受到外界因素的刺激，便可能诱发各类心脑血管急性病症。还有，在进行高强度的运动时，心脏本身的负担就会特别重，如果平时没有规律运动的习惯或本身就有心血管疾病的人群，过度运动可能成为诱发心梗的关键因素，心血管疾病高危人群要记得常备速效救心丸，以防不时之需。