吃是修行的一个重要口关，贪吃是业障，吃太多吃太饱，会降低悟性，会变笨。
嘴馋想吃，又不知道吃些什么的时候，最好不吃。
坚持吃七分饱，会变聪明变得更有灵性～ ​🌿

#吃够碳水的心情如馒头一样柔软# ​