姐妹们选出来的减脂最快的运动！！

第一名：帕姐的无人生还
第二名：growingannas
第三名：insanity
第四名：帕梅拉3000步燃脂走
第五名：跳绳
第六名：普拉提内外100次瘦大腿
第七名：欧阳春晓沙漏腰3.0
第八名：elenifit 60分钟疯狂燃脂hiit
第九名：爬坡、椭圆仪
第十名：拳击 ​