我上初中的时候就差不多120斤左右了。那个时候我的身高是1米62。
然后我自己是个梨形身材，又喜欢坐着，又懒，所以我就有一个大屁股，大粗腿。
我瘦到如今这样！也是一个很漫长的过程，因为在期间我也踩了很多雷！各种减肥的极端方法我都试过，我的姨妈也出走过，而且我还经常暴饮暴食，就经常吃完又后悔疯狂的责怪自己，我还疯狂的运动！这些方法我都试过，但是最终都没有成功
每天你脑子想的都是吃什么能瘦，去看那些瘦子吃什么，然后自己去模仿，但是又坚持不了。去买一些没用的玩意儿。
我可以很负责任的说我两次短期内瘦了。而且一直保持，我没有吃过什么水煮鸡胸肉啊，或者水煮菜呀啥的。
一直以来我都是去根据自己想吃什么来做。去跟食物和解，跟身体和解。
减肥的时候或者瘦下来这个过程当中再维持的这个阶段。我什么都在吃，但是我控制量。我说过很多次没有吃点就能胖的东西。胖是因为量的问题。
我经常会发一些我吃啥，就有时候频繁密集的吃一些重口的东西，比如说普洱菜，重口的火锅或者米线，面条之类的，但是我体重还是保持的。你们就觉得什么都能吃。忽略了我吃的那个量。
减肥真的就是量变引起质变。压力太大，过于焦虑的时候，不要盯着体重。会适得其反。