#动手一揉不如顺手一滴#
很多人只知道颈肩酸痛是颈椎病的典型表现，却不清楚颈椎问题也会接连引发眼部不适，日常频繁眼干、眼胀、视物累，根源往往出在颈椎上。
颈椎分布着大量神经、血管，同时有负责供血、支配眼部功能的椎动脉与颈交感神经。长期低头、姿势不当造成颈椎劳损、退变后，颈椎曲度变直、肌肉僵硬痉挛，会直接压迫血管与神经。
一方面，椎动脉负责为脑部、眼部输送血液。颈椎受压会导致脑部供血不足，眼球及眼周组织得不到充足血氧滋养，泪液分泌会受影响，进而出现眼睛干涩；眼部肌肉持续处于缺血状态，调节能力下降，稍用眼就会酸胀、疲劳。
另一方面，颈部交感神经受刺激后会发生功能紊乱，直接影响眼睑、结膜以及眼球内部的肌肉运作，不仅会加重畏光、眼胀，还可能出现视物模糊、双眼发沉等情况。
这种由颈椎诱发的眼部问题，单纯滴眼药水、闭目休息往往治标不治本。想要改善，首先要纠正久坐低头的习惯，定时活动颈肩，放松僵硬肌肉。日常配合热敷颈椎、调整坐姿，恢复颈椎正常生理状态，眼部不适也会随之明显缓解。