我家一直保持着高储蓄率，前些年是80%～90%，现在是70%～75%，在日常开销之外，最大的支出是我买书，以及订阅各类网站和app，近期又续费了一年的Math Academy，高储蓄率的同时生活质量也蛮高的。

我不买多余的衣服鞋袜、不买名牌包、不买化妆品、不买珠宝首饰、不发展高投入的爱好、不频繁更换电子产品、不养娃不养宠，已经践行很多年了。连头发都是老公给我剪的，为了行动便利，我常年大光明（刘海这种东西真的很碍事啊），老公每隔两三个月剪一次，每次15分钟内结束，省时省事，别说，这些年下来越剪越好了。

老公比我还省钱，几乎没有个人花费，不吸烟不喝酒不应酬，日常极度自律，爱好是演奏乐器、读书、运动、煮饭，以及陪我观鸟看植物逛公园。

我们为了健康很少出门吃饭或者点外卖，我因为骨折的关系身体机能受损，现在腰背比较容易疲劳，我们也不怎么去看电影了，长时间久坐让我发怵。

这样低成本又满足精神追求的生活方式，给了我们极大的心理支持和安全感。每天吃得好，过得开心，不花钱买这买那也不觉得有任何损失。

这也是一种可长期持续的生活方式，足以让我们从容应对各种突发状况，让人安定与安心，日子过得踏实又充实。