玄宝命理
26-06-09 18:44 微博认证:星座命理博主

高共情者容易承担本不属于自己的责任

很多高共情者有一个特点:

别人难受,他也难受。

于是会产生一种心理

“既然我知道他痛苦,我就应该帮助他。”

但实际上:

理解一个人的情绪,和负责解决他的情绪,是两件事。

例如:

朋友失恋。

正常边界:

我理解你的难受
我陪你聊一会儿

责任边界到此结束。

而很多高共情者会进一步认为:

我必须让他开心
我必须帮他走出来
我必须随叫随到

于是把别人的问题变成自己的任务。

发布于 河南