【#一杯五花饮缓解失眠焦虑#】#适合夏天喝的养生茶# 夏季容易心绪杂乱，入睡也变得困难，不妨试试这款五花饮：狭叶薰衣草3克、玫瑰花5朵、新塔花5克、百合花与合欢花各9克，用150ml水冲泡，15分钟后即可饮用。脾胃虚弱、阳气不足者，请勿随意饮用，需遵循专业指导。#央视频健康# http://t.cn/AXXdNchw ​