你是不是躺在床上翻来覆去，迟迟难以入眠？
或是夜里频频惊醒、多梦浅睡，睡醒依旧浑身疲惫，长期靠安眠产品勉强休息？
失眠熬坏心神，白天头昏乏力，成了很多人的日常烦恼。
6月11日（周四）晚七点，@厚朴中毉診所 吴艳、赵春花、王珺三位老师，将聚焦耳穴养护睡眠，从中医角度拆解失眠形成原因，细致讲解耳朵上的安神穴位，分享随手就能做的按揉手法。让我们一起用简单温和的耳穴小方法，帮你慢慢改善睡眠，夜夜安稳熟睡。@徐文兵 #徐文兵讲中医[超话]# http://t.cn/AXXgYqa7 http://t.cn/AXXgYq6R