中医实在是人人当学的，而且中医其实很容易学。最简单的只要搞明白阴阳就够了。所谓阴阳其实最简单的就是寒热，搞明白寒热基本上可以搞明白日常大多数的养生和治病的问题。

中医是一种哲学，也是一种生活方式，可以融汇在日常生活中的，阴阳听起来玄妙，其实很简单。只是很多时候是属于百姓日用而不知的，比如说“冬吃萝卜夏吃姜”、“上床萝卜下床姜”其实就蕴含着中医的阴阳五行理论，其中冬夏的事情就是寒热的问题，可以说其实阴阳已经沉浸在中国人的骨血里了。

西医高大上，仪器高精尖，中医是接地气的，日常的很多食材就是药材，家里的厨房就是一个小药店，可以解决很多的感冒、咳嗽、拉肚子等常见疾病，即便是在新冠疫情最肆虐的那个冬天，我的很多病人发烧、咳嗽却没有药，我告诉他们用“厨房版桂枝汤”解表退烧，后面的“刀片嗓”、剧烈咳嗽用花椒蒸梨止咳润喉，严重失眠用桂圆、花椒做肚脐贴养心安神，解决了太多西医很棘手的问题，可以基本上不怎么花钱就搞定了。这其实最终起作用的理念还是寒热。

我建议人人都要学习中医，不要把中医看得很神秘，很难懂。中医真的不难，只要把阴阳五行的道理搞懂了，很多医理就顺势全通了，尤其是阴阳的问题，一旦懂了，后面就势如破竹了。

至于学中医的好处就实在太多了，一利身体健康，二利强大内心，三利家庭和谐，四利文化传承，有机会大家可以读一下我的《病是怎么得的—解惑中医》，能从中国传统文化的角度上读懂中医，能搞明白真正的中医思想，也就你分辨出哪些是不靠谱的中医，哪些是不靠谱的医生，自己受益不上当，很值得呀。#健康养生[超话]##国医的精诚力量#