#蒲草的日日修仙#2026.6.1
1⃣读书：看《儿童神经外科病房手记》。
2⃣运动：步行超万步。
3⃣育娃：娃最近感觉湿气特别重，我想着给她配点药用用，但是最近太忙了，根本没空研究这个事。
4⃣中医：学习《金匮要略》讲解，等这个看完后，我要重启六经辨证学习。
5⃣睡眠：没熬夜，但睡眠质量一般。
6⃣闭嘴：时时日日记得闭嘴。
7⃣减重：今日47.2kg
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
感觉自己有点倒霉，到哪个处室都要加班。工作干得十分烦人，处长似乎也不是很欣赏我，管他呢，我家里事情又忙得很，下次再让我加班，我该说的还是要说。我轮岗至这个处室，本来就打算趁着这个机会好好修养自己的身体，结果发现根本不是这样的。
2.晚上加班到9点多才到家，小孩给我打电话，听着她电话稚嫩的声音，我真的有被治愈到。小孩慢慢长大，有了自己的想法，有点小大人的感觉。本来我在回家的车上，情绪一度有点崩溃，但到家的那一刻，我收起了自己的情绪。
3.虽然关处长一直劝我说话不要太随意，要给处长留个好印象，但是就目前情况而言，我多次讲述了我的困难，结果人家根本不当回事，好像我加班是理所当然的，那么我假设遇到其他事，我该拒绝就拒绝，不是我的事我一律不接，接了发现都是一堆破事。加上处长性格又比较慢悠悠的，什么事都不着急，很多事我跟他讲了很多遍，他就是不反应，那算了，以后不该我讲的事，我绝不多说一句。哪怕该我讲的事，我讲一次之后再也不讲第二次。