【夏季养生划重点】
[点赞]7:00-9:00 早养脾胃：早饭要吃好，少贪凉。
[点赞]11:00-13:00 午养心：午休片刻，静心降火。
[点赞]21:00-23:00 晚养经络：泡泡脚，捶捶背。
[yeah]抓住这三个黄金时间点，安康过夏！[哈哈]
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发布于 河北
御芝林官博