#张月深夜发长文#坦白讲，我本来想写点别的。但看了张月这篇长文，我看好她。

为什么？因为她做了一件在这个圈子里越来越稀有的事，她把“过程”看得比“结果”重，而且你敢信，她居然是真的这么认为的。

我看过太多真人秀里的感谢旅程，嘴上说着不在乎输赢，转头淘汰感言能剪出四十分钟意难平。但张月这篇东西，你仔细看她的落笔，她祝代斯做一朵坚韧的花，演更好的角色，她夸张慧雯是破茧的蝶，进步大家都看到了。注意，她鼓励队友的落脚点，全是你本人会变得更好，而不是我们会翻盘，我们要赢回来。这个区别太大了。一个人在最容易被情绪裹挟的淘汰节点上，眼里看见的还是同伴的具体成长，这说明她平时就习惯这么看人。

心理上有个很实在的说法，叫过程取向思维，就是你的价值感不绑死在输赢那根独木桥上。听起来像鸡汤，但在高压竞争环境里能稳住这个心态，是需要很强的自我内核的。张月那句比起输赢，我们更在乎全力以赴的过程，我信。因为她文中流露出的那种从容，不是被淘汰后的体面话，而是真的在这段旅程里储存够了能量。

万千惠让她下次别哭了。要我说，为这种饱满的、具体的、人与人之间的温暖掉眼泪，一点都不丢人。这种眼泪不是被赛制逼出来的焦虑，是浇灌自己的雨。

所以今看好张月。不是心疼她，是欣赏她。能在综艺修罗场里，真把友谊和过程采撷到手的人，从来都不是输家。