#瘦的真相就两个字扛饿#
图一图二图三分别是3月31日4月30日和昨天
体重分别是134斤和131斤(后悔140斤时没留照片,不然能争取一下减肥博主了)
没打针,没节食,运动➕稍微控制饮食。周一到周五饮食健康一些,周六周日放纵餐,四月清明节,五月劳动节,还和朋友去了海南玩儿,没少吃。三个饱两个倒没落下过[允悲]
整体来说,距离目标还有17斤,目标是回到孕前114斤左右,长期目标回到100斤到达图四阶段。
这两个月特别鸣谢@北京律师娇姐 带领和监督,娇姐减肥工作告一段落,本人继续努力[嘻嘻]#童心未泯#
发布于 北京
