生命时报
26-06-10 09:57 微博认证:《生命时报》社有限公司官方微博

【#呼吁女性顺应月经周期安排生活#】#女性一定要和月经同步安排生活# 在医学上,2~7 天的经期、21~35 天的周期都属于正常范围。在这个持续变化的节律之中,女性的身心也会随之出现许多由月经带来的“特殊反应”。

[许愿星]月经期(第1~5天):能量下降,偏向休养与恢复。
[许愿星]卵泡期(第6~13天):精力回升,适合推进复杂任务。
[许愿星]排卵期(第14天前后):状态最佳阶段,适合安排演讲、谈判、重要会议等。
[许愿星]黄体期(第15~28天):代谢升高,情绪与体感更敏感。 http://t.cn/AXXkc1OZ