作为高精力型人，跳完三小时的桑巴后，大腿酸痛，也不影响我回家吃完饭七点半开始打面，做蓝莓果酱碱水吐司，提前一天做了蓝莓酱，周日刚好做吐司，碱水省了擀卷，但是同样需要发酵两次。我很喜欢这种脆皮。做面包过程中，去滚了泡沫轴放松大腿前侧。还在烤吐司倒计时22分钟，设了闹钟倒计时洗头洗澡19分钟。吐司烤好，马上去倒扣放着，再去吹头发。所以这几天早餐就是，蓝莓果酱奶酪花生酱配吐司。#早餐打卡##我家的营养早餐##小暖陪你下厨房##天天晒早餐#
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