人最大的敌人是自己。很多时候，我们的痛苦不是来自别人，而是自己通过贪念、嗔恨心、妒忌心、傲慢心、疑心病来伤害自己。它会发酵、会蔓延。我们的情绪经常受到这种负面力量的影响，身体会越来越不健康，压力会越来越大，周围的人会越来越不被你待见。当你看什么都觉得不顺眼的时候，幸福指数就会越来越低。
发布于 山西
祖古颜班-嘎玛