金枪鱼拌饭
彩椒洋葱切碎末状炒熟，再简单扒拉几下生菜
把锅完全烧热关火，用余温煎蛋（最近发现的，这样完美避开煎糊选项）以上记得加盐
水浸金枪鱼把水倒干净
撒盐搅拌➡️完成

其实如果加蛋黄酱or沙拉酱会更好吃，但let's减脂!（） ​