抑郁症半年，一直吃度洛西汀，从一片增加到三片，中间穿插着吃劳拉西泮，犯病的时候全身是静止的，肌肉是痉挛的，呼吸都费劲。
慢慢的三个多月的时候抑郁症是稳定住了，但是尿频睡不好，每天晚上至少起夜4次。最多一次坐了一次高铁我上了10趟厕所。
睡不好觉我就又开始吃保健品，在床头撒薰衣草精油，效果甚微。
5月份我开始自行把抑郁症的药量降低，直到一日一片，效果明显起来，我开始一晚上只醒一回了。
6月开始我彻底把药断了，白天精神萎靡，晚上也慢慢不再起夜，断药一周，萎靡的感觉也越来越少了。
这半年要感谢我的老公，一直给我提供精神上的支持。晚上回家也主动肩负起带娃的事情，让我好好休息，带我吃好吃的。工作一周很辛苦了，周末也还是会带我们娘俩出去玩。
日子其实越平淡越好啊。