今天自己在家里做了个日式汤泡饭。

很清爽很好吃很健康。

夏天来了天气热没胃口的时候，或者健康减脂都很适合。

做法

三文鱼煎熟，黄油胡椒盐，空气锅160度十五分钟

昆布煮汤

茉莉花泡茶

昆布茉莉花茶混合，我加了一点点芥末。

三文鱼干紫菜放白饭上，然后把搅和好的汤倒入饭里。

锵锵，就好啦。

简单方便好吃健康。
#健康养生#