【#肥胖与全身16种病有关#】#肥胖是一种极易被忽视的慢性病#，它不会安静地待在身上，而是一边悄悄拖垮代谢，一边挨个引爆全身的疾病。2025年《新英格兰医学杂志》子刊发布的相关研究发现，随着BMI（身体质量指数）不断升高，人体16种疾病的发病率会同步显著攀升，包括：

❗高血压、2型糖尿病、高脂血症/血脂异常、心力衰竭、心房颤动、动脉粥样硬化性心血管疾病、慢性肾脏病、肺栓塞、深静脉血栓形成、痛风、非酒精性脂肪性肝病、胆结石、阻塞性睡眠呼吸暂停、哮喘、胃食管反流病和骨关节炎。

[星星] 对照一下你的BMI：用体重（千克）除以身高（米）的平方。在我国，成年人BMI正常范围是18.5~23.9；24~27.9属于超重；≥28就是肥胖。

如果你的BMI数字已经亮起红灯，别再觉得自己只是“肉肉的”，血管、心脏、肝脏和关节，可能早已不堪重负，需要把体重管理提上日程了。