允南先生
26-06-10 15:02 微博认证:情感博主

不要花太多时间去处理人际关系:
1.拿回情绪主权 我的心情高于一切
2.学会课题分离 不承接任何人的负面情绪
3.戒掉过度解读 不脑补 不自我否定
4.远离消耗你的人 打压你的人和负能量的吐槽
5.放弃“被所有人喜欢”的执念
6.注意力向内收回 专注自己的生活 ​​​

发布于 贵州