夏季应心，酷暑应脾。夏季乏力是心的无力，脏腑无力一定要从脾上浇灌。夏天脾的工作量很大，运化用脾、补益四方用脾、伐湿用脾、思虑抱怨也用脾，脾功不强，人就胃口差、没精神。脾募在章门，双肘尖自然抵到肋骨边缘便是，不要蛮力捶打，用掌根揉按，用手掌搓揉都可以。能给脾加油，给五脏泄压，帮三焦清运，给胆和胰腺助力。