又刷到了去年发的这条！正确走路姿势～
再来反馈下，我已经完全习惯这样走路了，每次迈步子迈大一点，记得勾脚踝～虽然改善不多，但比之前那种走路方式好了不少！我现在也有练欧阳春晓的芭杆下肢臀腿，配合着走路姿势。在走路的时候能更明显的感觉到臀部发力[yeah] ​足弓也比之前有力很多～
天热了！准备每天晚上去散步减肥啦！！！动起来就已经很好了～