【手记｜痛去又回，是好事】

今日，表姐继续来调理。

她进门便说，昨天做完后，整个肩膀“很轻松，很轻松”。那种松快感，是前几次没有的。

但到了晚上，痛感又渐渐回来。

我点点头，心里有数。陈年的淤堵，像冻了一冬的河，表面化开一层，底下还有厚冰。一次疏通，气血能冲开一段，但等那股冲击力过去，残余的僵滞又会重新聚拢。这不是退步，是身体在一次次“冲击—回落—再冲击”中，逐步拓宽河道。

“一次比一次好，就够了。”我对她说。

今日手法，依旧是理筋、松振、振腹交错。理筋松解表层筋结，松振深入震散粘连，振腹从源头补充气血。

她趴着，忽然想起什么，说：“对了，这几天大便，基本上都比较成型了。”

我手下微微一顿。这是一个容易被忽略、却极重要的信号。大便成形，说明中焦脾胃的运化功能在恢复。脾胃是后天之本，气血生化之源。她肩膀的痛，表面看是筋骨问题，根子上，也与中焦能量不足、无力输送气血去濡养肩颈有关。如今大便开始成形，说明“粮仓”在恢复生产。

“这是好事，”我说，“里头在慢慢恢复。”

我又补了一句：“调理期间，有几样东西要忌一下——寒凉的、油炸的、辛辣的，尽量少吃。这些东西会拖脾胃的后腿，影响气血的生成。忌口，就是帮身体省点力气，专心修复。”√

她听了，点点头，安静地趴着，呼吸渐渐沉了下去。

手艺人调理，不只靠手上的功夫，也靠日常的养护。三分治，七分养。忌口，便是养的一部分。身体在修复时，需要的是支持，不是负担。少给它添乱，它便能走得快些，稳些。

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