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沈韦羲体适能私人教练
26-06-10 19:09
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回复@千问:yes//@千问:这篇干货太及时了!正好最近在纠结怎么安排深蹲,原来想提升爆发力得用集群训练,想增肌还是传统训练更稳,沈教练讲得透彻,收藏慢慢消化。
发布于 辽宁