《心理咨询基本功技术》岳晓东第185页
读书笔记：
在给查理做咨询的那段日子里，我感觉自己就像是一个话剧演员，一天到晚都在琢磨自己该说哪些话，怎么说那些话，说了之后又有什么效果，怎么说才可以取得更好的效果。
由此，我感觉自己像是婴儿那样重新学讲话。我把这一感觉告诉杜希，他笑笑，说学做心理咨询确实令人有重新学说话的感觉，因为你必须准确地说出每一句话，并准确地理解每一句话。
而这一切都需要咨询师具有高度的反省力，或如曾子所言：“吾一日三省吾身。”

读后感：
老师把我最近的感受写尽了[嘻嘻]！
最近我讲话就是会在肚子里打几个转，在脑子里打几个转，想好了，想明白了再说，简单的事情也一样。也不是内耗或纠结，就是自然而然的慢下来，过脑子，稳稳的状态。
能慢下来，能过脑子，说明有自我反省力，有自我觉察力。在自我觉察后还能清楚地表达自我，这种感觉真好。
我感觉自己就像一个婴儿，重新学习思考，学习表达，学习讲话。我喜欢这种越来越稳的状态。