当对这个
无常世界的所有发生

完全没有了意见时

🈳 🈚

便停止了
人生中

所有的痛苦与烦恼…

烦恼和智慧
就像冰和水

本质一样。

生气、焦虑、纠结时，
不必对抗

只需觉察：“这是念头，不是我”。

觉察的那一刻
烦恼就融化成了智慧

就像冰 融化成了水

没有冰

也没有水

只是温度不同罢了…

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