#国医的精诚力量#
不管是体力还是脑力，不可过度劳累！
人如果超负荷劳动，不论脑力体力，过于繁重，又得不到休息以使精力及时恢复，就容易肾虚衰老。如果我们把人的身体比作一盏油灯，肾的精气就好比是油，过劳就像是挑长灯芯，让油过度消耗，耗伤了人体内肾中的精、神、气、血，日积月累，将导致肾虚。