“早点去洗澡吧，我想早一点和你躺下来休息聊聊天。”
“你有什么事情要和我说？”

“没有特别的事要说，就是，早一点躺下的话，我会感觉比较从容，不用掐着点着急忙慌的总惦记着时间～晚了晚了要睡觉啦～”
“噢 懂了懂了，我马上去洗澡。”

这是昨晚和女儿的对话。
非暴力沟通鼓励我们“关注什么是自己真正想要的，而不是自己或他人有什么问题。”
我希望她早点去洗漱的背后，我自己的需求是什么？我自己想要什么？记住，唯一的主语是我自己。

我想要从容自在的感觉。我把它表达出来了。
而不是把注意力放在她有什么问题：太拖拉、磨蹭，等等。

当我表达出了自己的愿望，她愿意主动行动促成这个愿望的实现，这是她的自发行为，而非被批评指责后的服从。一个主动，一个被动，人更愿意选择哪个，是很明显的。

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