#冒个泡#
中医爱好者饮食戒口
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能吃的蔬菜水果：
番薯叶、辣椒叶、洋葱、大葱、豆角、韭菜、韭黄、土豆、番茄、菜芯、辣椒、蒜芯、节瓜、冬瓜、通芯菜、白萝卜、红萝卜、荞头、茴香、艾叶、板栗、淮山、红薯、芝麻、核桃、腰果、……
荔枝、龙眼、苹果、芭蕉、粉蕉、柚子、番石榴、水蜜桃……
肉类：
鹌鹑、鹧鸪、整条猪的肉骨头内脏（猪肝不能吃）、牛肉、羊肉、有鳞的鱼、虾、乌鸡、泥鳅、……

要 戒口的水果蔬菜：
李子、菠萝(湿毒)、椰子、甘蔗(湿)、芒果(湿热)、榴莲、梨(寒)、芦柑、泥猴桃、西瓜、甜瓜(香瓜)、香蕉……
蔬菜：包菜、青菜(类似上海青，小白菜等)、西洋菜、芋 头、香菇、平菇、猴头菇、(大多数菌类除黑木耳)、葫芦、南瓜(湿)、木瓜、魔芋、芥菜、旱芹、水芹、苋菜、菊花脑、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、枸杞头、芦蒿、豆腐(偏寒，要下重姜才能吃)、丝瓜、黄瓜、大白菜、竹笋、苦瓜、马齿苋、莼菜、菜瓜、海带、紫菜、海藻……

就加那么些先，到时候听说了再来加减
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