父母给不出孩子看见、认可和爱，不是因为孩子不好，不优秀，不值得，而是父母作为一面镜子，它本身就是扭曲、有裂痕、不光滑的镜子，它的映照功能是有问题的，映照不出一个好的孩子。

一个孩子在成长过程中会花费很多的能量去证明自己是好的、棒的、优秀的、有价值的，以试图唤醒父母对自己的看见和爱。但最终用尽了全力却发现，无论自己怎么做，父母依然会沉浸在他们自己的世界里；无论自己怎么做，都无法改变他们这面镜子的质地。

而我们能做的是，慢慢放下对这面镜子能看见、认可和爱自己的执着，尽管遗憾、难过、悲伤，因为那是一个孩子怀抱了很多年的期望和幻想，好好地去看见、理解和哀悼这个部分，继而把能量用在看见、认可和爱自己上。