颈椎病胳膊疼，这件事干万别做，小心后梅一辈子!不少人颈椎不舒服还连带胳膊酸痛，日常一些不起眼的坏习惯，会持续加重肩颈不适。很多人不在意，长期下来日常抬手、转头都受影响。这条视频把伤颈的危险行为一次性讲清，还有日常舒缓养护小方法，平时久坐低头、肩臂容易酸胀的朋友，一定要点开看完，趁早避开伤身习惯。
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发布于 北京
北京安定门中医医院官微