善于应用中药，为自己身体保驾护航
 
1：对于经常感冒，爱流鼻水者，中医讲是卫气不足，玉屏风散
 
2：夏天鼻炎老是发作，跟空调，冷饮是分不开，还有一个就是消化不好，理中芄
 
3：吹风就头痛者，中医认为是有风邪，天麻炖瘦肉
 
4：尿总是黄，尿时有灼热感，中医认为是下焦湿热，白茅根跟青甘蔗煮水
 
5：腰膝酸软，下雨天或者阴天加重，老百姓说风湿，看看独活寄生芄
 
6：孩子容易积食，口中有味道，准备好保和芄（颗粒），或者用点健胃消食片
 
7：手脚上出现汗疱疹，越挤越多，中医认为是湿疹，脾虚，参苓白术散
 
8：睡觉老是打呼噜，平时总是清嗓子，牛奶水果应该要忌口了，空调不要开那么大
 
9：我今天才发现，原来很多人的肩颈酸痛，都是空调从上面往下吹的，准备一个披肩吧。
 
10：一痒就抓，越抓越痒，中医认为是风，有个消风散
 
11：夏天容易心慌者，一般都是出汗多导致，气阴两虚，请备好生脉饮

12：乌鸡白凤芄不是女人的专利，男人气血虚一样可以吃

13：夏天户外干活，出现眼睛痒，眼屎很多，中医认为是肝火旺，夏霜菊

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