#甬尚老兵的粉丝圈[超话]##爱吃生菜的人天塌了# 生菜减肥餐常见做法包括生菜蒸鸡蛋、生菜三明治、凉拌生菜、生菜厚蛋烧及生菜卷配料汁，核心特点为低卡、高纤维、搭配蛋白质与蔬菜，可满足减脂期饱腹与营养需求。生菜的一个快速掉秤吃法，你肯定没想到。#甬尚老兵##爱尚宁波# （视频来自小轻爱吃饭） http://t.cn/AXazdDUW