晚餐200g花椒油泼包心菜，130g红烧肉（外卖），200g杂粮饭。
腻乎乎的。
连续两天只吃两顿，因为早上起来太晚了。昨天两顿中午12个水饺，下午7个水饺。
今天的早午饭是凉拌紫甘蓝，俩蛋白，8个水饺。
总之很凑合，这么吃去复查肯定不行❌因为复查前3-7天必须吃足150g净碳水，约等于200g生重大米。我一天可能吃不了…
发布于 浙江
大树的宇宙飞船