在下程程
26-06-11 18:15 微博认证:健康养生博主 微博原创视频博主

肺与大肠是相互表里的关系,它们日常的工作是这样搭档的:

1、肺气的下降可以推动大肠的传导,有助于糟粕(大便)下行。

2、大肠传导正常(排便正常),腑气通畅,有利于肺气的下降。

我们日常可以看到,如果肺失清肃,津液不能下达,大肠失润,大便就会干结排不出来。如果肺气虚弱,推动无力,大肠也会传导无力,大便很难排出,就是经常说的“气虚便秘”。
所以中医,经常会用通腑泻热法,来治疗各种肺热咳喘,对应到我们家庭护理,简单而言就是大便要通畅,特别是对于孩子咳嗽、发烧而言特别重要。

当孩子咳嗽时,不论是那种咳嗽,都有肺气不降的问题,这个时候如果大便不通畅,也就是大肠是堵塞的,不通畅的,那么肺气下降就更困难了,不利于咳嗽的恢复。当孩子发烧时,保持大便通畅特别重要,因为肺与大肠相表里,大肠通畅不积热,肺就不容易积热,可以避免发烧变严重,所以在发烧的当天,最好让孩子排大便,特别是前两天没有拉大便的孩子。当孩子大便通畅时,肺气下降,有助于肺恢复宣发肃降功能,肺主皮毛,皮肤毛孔开合正常,更有利于解表退烧。

如果孩子大便不通,这个时候我们通过推拿帮助孩子通便,可以推拿以下三个穴位:

1、揉天枢穴,可以调中和胃,理气健脾,疏调大肠,左右穴位各做150~300次左右。

2、顺时针按摩腹部,消食导滞,按摩5分钟左右。

3、下推七节骨,可以清热通便,推150~300次。

孩子在发烧时,除了大便通畅外,还要特别注意保护津液,可以适量喝一些米汤,补津液,养胃气。发烧期间,千万不要吃生冷、油腻、难消化的食物,导致消化不良,身体堵塞,加重问题。

发布于 辽宁