一有口臭，很多人第一反应是：“是不是胃不好？”

有些情况确实和消化、鼻咽、全身状态有关，但很多口气问题，源头就在口腔里。

可以先看这几个地方：

1. 舌苔是不是厚，尤其是舌根位置。
2. 牙缝里是不是容易塞东西。
3. 牙龈有没有反复出血、红肿。
4. 后牙有没有蛀洞或食物残留。
5. 早晚刷牙有没有认真刷到牙龈边和舌面。

如果只是偶尔吃了重口味食物，不必太紧张。
但如果口臭长期存在，刷牙漱口也很快回来，就建议做一次口腔检查，看看牙周、龋齿、舌苔和修复体边缘。

口气问题不尴尬，尴尬的是一直靠口香糖遮住，却没找到原因。

你觉得最容易被忽略的是：舌苔、牙缝、牙龈，还是蛀牙？

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