#果葡糖浆的危害#果葡糖浆这东西，说白了就是食品工业里超爱用的廉价甜味剂，可乐、奶茶、面包里基本都有。它的果糖不顶饱，还绕开胰岛素直接怼肝脏，吃多了特别容易堆内脏脂肪，还会升高尿酸、诱发痛风，甚至增加糖尿病和脂肪肝的风险。
别信“0蔗糖”的营销，很多就是换成了果葡糖浆。日常买东西多看看配料表，这玩意儿排前几位的，能少碰就少碰，尤其是饮料，能喝水就别喝含糖的，毕竟添加糖每天25克就够了，一罐可乐直接超标。http://t.cn/AXaZCjiK http://t.cn/AXaZYaY4