最近几天，晨练结束，站在阳光下晒二十分钟，背向太阳，晒完很舒服。
今年雨水多，清晨天气还算凉快，我一般晨练结束八点半，晒太阳到九点左右上楼，可以站桩的姿势，可以玩手机，可以简单活动，也可以坐着晒，感觉都不错。
有个聊天的人一起晒，不但时间过得快，还不着急。
发布于 陕西
守望孩子的傻妈
最近几天，晨练结束，站在阳光下晒二十分钟，背向太阳，晒完很舒服。
今年雨水多，清晨天气还算凉快，我一般晨练结束八点半，晒太阳到九点左右上楼，可以站桩的姿势，可以玩手机，可以简单活动，也可以坐着晒，感觉都不错。
有个聊天的人一起晒，不但时间过得快，还不着急。