看瘦美女一天吃什么
真的能改变一些思路
比如我今天看到了一个博主
她就说：她真的完全不吃零食 因为只要一饿就去找饭吃 吃了饭不饿了就不馋了
我今天特别饿 特别想开一包零食
然后我就忍住了
点了外卖
吃了之后对零食一点想法都没有了

还有桂娟以前也说了一句
就是：为什么要买重复的吃的 你都能想象到什么味道
哈哈哈哈哈
这句话有点抽象
但是对我有用的
比如我有时候想吃蛋挞
我就会想蛋挞的味道
然后就没有那么想吃了

（但是我体重经常反反复复是因为会经常放肆自己[笑cry]）