踝泵运动好处多

在众多养生动作里，踝泵运动是很多医生推荐的养腿动作，它比散步更简单易操作，不挑时间、不挑地点，又好处多多，“可以促进下肢血液回流”，“消除腿部水肿”，“预防深静脉血栓”.......

这些好处是真的吗？今天我们就来认真聊一聊。#一个动作预防下肢静脉曲张# #静脉曲张钟若雷医生##健闻登顶计划# http://t.cn/AXawalyP

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