执着于给所有人留好印象，是对自己最大的消耗。你为了迎合别人，放弃了自己的喜好。你为了照顾别人的情绪，委屈了自己。你为了得到一句 “你真好”，做了很多自己不想做的事。当你长期压抑自己的真实感受，你的心理能量会被慢慢耗尽，会变得疲惫、焦虑、抑郁。更可怕的是，你的讨好会吸引来那些只会索取的人。他们习惯了你的付出，觉得一切都是理所当然。一旦你有一次没有满足他们，他们就会反过来指责你。#焦虑症##情感##健闻登顶计划##家庭教育#