术后消肿📝
1️⃣片仔癀：一粒分成五份 一份泡一瓶水 这次因为眼眶减压眼睛很肿复视看不清 睡觉前喝了一瓶 第二天醒来视力好了90% 卖这么贵还是有原因的
2️⃣高压氧舱：提高血液氧含量 加快局部微循环 促进堆积组织液代谢消肿速度会更快。
3️⃣菠萝蛋白酶：我一般是按照做手术的肿胀程度来改剂量 刚做完很肿的时候一天三次早中晚都会吃两颗 后期没那么肿了改成早中晚三次每次吃一颗
4️⃣南瓜红枣红豆水：这个感觉纯天然 煮出来甜甜的还挺好喝 多喝水也可以加快新陈代谢
5️⃣南瓜茶包:这个味道比南瓜汁好喝很多 日常当水喝 放在矿泉水里冷水也能泡 出门带比较方便
6️⃣浓缩南瓜汁：味道特别难喝 但是比较方便 一天喝个一两次
7️⃣薏米水：五指毛桃味有点奶香 主要是无糖 喝起来没什么心理负担 味道很好喝 已经买了好多箱 喝水喝腻的时候我就换成这个
8️⃣复合维生素B：改善新陈代谢 减轻炎症水肿
9️⃣睡觉前垫高枕头：做面部手术的时候我都半坐着睡 头部位置高于心脏 依靠重力减少面部毛细血管充血 加快手术部位淤血、组织液回流
🔟高氧水：稳定小分子 细胞直接吸收 加快身体血液毒素排出 加快新城代谢
1️⃣1️⃣冰敷：术后1～7天急性期 收缩皮下及眶内毛细血管 减少渗血、渗出 快速消肿止痛 缓解伤口灼热胀痛
1️⃣2️⃣ 热敷：术后7天以后 伤口无渗血、结痂稳定 扩张局部血管 加速淤血、积液代谢消散
1️⃣3️⃣慢走:每天20–30分钟平地慢走 微微出汗即可 加快全身血液回流 减轻头面部淤肿
1️⃣4️⃣红外线微波治疗:温热效应改善局部循环 消散淤血和慢性水肿