#熬夜一整晚身体会发生什么#熬夜堪称炎症的“加速器”。睡眠不足会削弱身体自我修复能力，潜藏的炎症不断加重，身上的硬结、痛感也迟迟难以消退。好好睡觉不是小事，充足的休息能帮身体抗炎修复，减少不适，从根源上稳住身体状态。赶紧早点睡觉吧！ http://t.cn/AXaAfAWs ​