右膝伤痛第66-82天
右膝伤痛2个半月后我决定把这段经历用分享会的方式讲给楚雄的小伙伴们同时通过个人社交帐户公布，以此卸掉心里负担，积极面对病痛，用时间来治愈伤痛。
我希望有专家能给我正确的诊断。
给我正确的治疗方案。
给我正确的康复路径。
让我能在相对最短的时间内走起来，跑起来。
这样做也是希望通过我个人案例给热爱奔跑的跑友们一个特别案例仅供参考用。
最后
世界各地的跑友们给出了正确的答案和路径
1、静养。
2、多点耐心
3、时间是最好的良药
4、不要再刺激受伤的右膝
5、找权威的专家给出相对最好的治疗路径
我开始用反向刺激法，在不增加右膝关节压力的前提下，寻找其它可用路径来保持体能，以此代偿曾经用来奔跑的时光，让身体暂时有点小残疾但内心是基本健康的状态
拒绝躺平，慢慢动而不加重疼痛，动而不伤膝盖的调养康复中... ...
讲述完，剧未终。