曾经有段时间，脚抽筋比较厉害，去医院看过，说是缺钙，后来也不断补钙，但不见成效，有的时候可能觉得是坐的太久，那个时候经常坐在办公室办公，一天好几个小时，没什么运动，其他的长时间的剧烈运动也比较少，腿部受寒的情况只是偶尔会有，但是这个脚抽筋的问题，越来越严重，困扰了很久，怎么都治疗不好，只能听之任之，无奈之极，有一天，看见了一个民间偏方，就是用硬物去压迫和蹂大脚趾头下方的穴位，每天几十下，左边抽筋就压左边，右边抽筋就压右边，一段时间之后，大概7天之后，居然症状神奇的消失了，而且很少复发，一旦发现有抽筋的前兆，或者有预感症状出现之前，就开始用这个方法，基本上百试百爽。「网友分享」