近期，来自美国亚利桑那大学、南加州大学等机构的研究团队发表于Alzheimer's & Dementia的一项研究发现，长期睡眠不足或过多、白天频繁午睡以及夜间睡眠质量，这三种睡眠问题会让大脑中的「白质高信号」体积明显增大，升高日后患痴呆症的风险。http://t.cn/AXaLznl7

参考文献：
[1]Ally M, Aslan DH, Sayre MK, Bharadwaj PK, Maltagliati S, Grilli MD, et al. Associations of sleep behaviors with white matter