不知道你有没有这种感觉，日子被工作、琐事和屏幕填满，心里总像蒙着一层灰。心理学上有个词，叫「20分钟公园效应」说的是哪怕不做运动只是在公园里待上20分钟，就能显著降低压力水平，让心情变好。
在镇赉，这个“最低成本的治愈密码”，正在夏天里闪闪发光。不用规划行程，不用长途跋涉。下班后、午休时、周末的傍晚，只需抽出一小段时光，走进绿意繁花里。晚风、花香、落日、鸟鸣……足以把疲惫和焦虑，轻轻放下。（编辑：张进）
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